Η εξάλειψη των προβλημάτων ισχύος απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Μία από τις προϋποθέσεις για την ταχεία αποκατάσταση της ανδρικής δύναμης είναι η παροχή στον οργανισμό με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο κατάλογος των φαρμάκων για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας περιλαμβάνει συχνά ειδικά σύμπλοκα βιταμινών.
Τι είναι οι βιταμίνες, τι λειτουργία έχουν στον οργανισμό και ποιες από αυτές βοηθούν στη στυτική δυσλειτουργία;
Βιταμίνες: είδη και σημασία
Επί του παρόντος, οι βιταμίνες περιλαμβάνουν απλές οργανικές ενώσεις με υψηλή βιολογική δραστηριότητα. Λειτουργούν ως καταλύτης για χημικές αντιδράσεις, διασφαλίζοντας την κανονική πορεία των μεταβολικών διεργασιών και τη μέγιστη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
Χάρη σε αυτές τις ιδιότητες, οι βιταμίνες είναι πολύ σημαντικές για ξεκούραση, σωματική δραστηριότητα και ζωτικότητα.
Οι περισσότερες βιολογικά ενεργές ενώσεις δεν συντίθενται στο ανθρώπινο σώμα. Μπορούν να εισέλθουν στον πεπτικό σωλήνα είτε με τροφή είτε ως μέρος ειδικών συμπληρωμάτων διατροφής. Ανάλογα με τη διαλυτότητά τους, οι βιταμίνες χωρίζονται σε λιποδιαλυτές ή υδατοδιαλυτές. Ουσίες από την πρώτη ομάδα (Α, Ε, Κ) μπορούν να συσσωρευτούν στους ιστούς και από τη δεύτερη (Γ, Β) απεκκρίνονται μαζί με το υγρό και επομένως είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η τακτική ημερήσια πρόσληψή τους στον οργανισμό.
Ποιες βιταμίνες χρειάζονται για την ανδρική ισχύ;
Ο κατάλογος των βιταμινών περιλαμβάνει περισσότερες από δύο δωδεκάδες βιολογικά ενεργές ενώσεις. Όλα έχουν διαφορετική επίδραση σε συγκεκριμένα συστήματα του σώματος.
Ποιες βιταμίνες χρειάζονται για την αποκατάσταση της στύσης και την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας;
Το σύμπλεγμα βιταμινών για άνδρες πρέπει να περιέχει ουσίες με τις ακόλουθες ιδιότητες:
- Βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και αύξηση της ταχύτητας μετάδοσης των παρορμήσεων μεταξύ του εγκεφάλου και του πέους.
- ενεργοποίηση της παραγωγής σπέρματος και προστατικών εκκρίσεων.
- ρύθμιση του έργου του αγγειακού συστήματος και διατήρηση του τόνου των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
- Ενίσχυση των προστατευτικών ιδιοτήτων του οργανισμού έναντι παθογόνων βακτηρίων και επιβλαβών περιβαλλοντικών παραγόντων.
Με βάση αυτό, για να αυξηθεί η ισχύς, θα πρέπει να λαμβάνονται οι ακόλουθες βιοδραστικές ενώσεις:
| Επώνυμο | επίδραση στο σώμα |
|---|---|
| Βιταμίνη Α (ρετινόλη) | Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι ένα από τα ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά και είναι διεγερτικό για την παραγωγή ανδρικών ορμονών του φύλου. |
| Βιταμίνες Β (θειαμίνη, νικοτινικό οξύ και φολικό οξύ, βιοτίνη) | Οι βιταμίνες για τον τόνο και την ενέργεια του ανθρώπου βελτιώνουν επίσης την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση, ενεργοποιούν την παραγωγή ανδρογόνων και επιταχύνουν τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων. Το νικοτινικό οξύ με προστατίτιδα διευρύνει τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και συνιστάται επίσης για διαταραχές ισχύος που προκαλούνται από διαταραχές του κυκλοφορικού. |
| Βιταμίνη D (καλσιφερόλη) | Συμμετέχει στη σύνθεση του σπέρματος, ομαλοποιεί τη σύνθεση και την πυκνότητα του αίματος, κάτι που είναι σημαντικό για την έναρξη μιας πλήρους και σταθερής στύσης. |
| Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) | Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, προάγει την κυτταρική ανανέωση, αποκαθιστά το ενδοκρινικό σύστημα. Η τοκοφερόλη με σελήνιο εξουδετερώνει τις ρίζες, βελτιώνει την αγγειακή ελαστικότητα, η οποία είναι απαραίτητη για την αύξηση της ισχύος. |
| Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) | Είναι απαραίτητο για την αύξηση της ανοσίας, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και είναι ένα από τα συστατικά στη σύνθεση των ανδρικών ορμονών του φύλου. |
Εκτός από τις βιταμίνες, ο ανδρικός οργανισμός πρέπει να τροφοδοτείται καθημερινά με τα ακόλουθα μέταλλα:
- ψευδάργυρος. Είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, του προστάτη.
- κάλιο. Υπεύθυνος για την παροχή των κυττάρων με θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για τη διατήρηση της απεκκριτικής λειτουργίας των νεφρών, συμμετέχει στη σύνθεση της τεστοστερόνης.
- μαγνήσιο. Ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, αποτρέπει την απόφραξη του αυλού των φλεβών και των αρτηριών με πλάκες χοληστερόλης, παρέχει σταθερή στύση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
- σελήνιο. Βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και αυξάνει τον αριθμό των βιώσιμων σπερματοζωαρίων. Οι βιταμίνες για τους άνδρες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνουν αυτό το μικροστοιχείο.
Γενικές συστάσεις για χρήση
Για την πιο αποτελεσματική θεραπεία και πρόληψη της στυτικής δυσλειτουργίας, είναι καλύτερο να αναθέσετε την επιλογή ενός συμπλέγματος βιταμινών σε έναν ειδικό. Ο γιατρός θα επιλέξει το φάρμακο λαμβάνοντας υπόψη την υγεία του άνδρα, την ηλικία, την παρουσία χρόνιων ασθενειών και άλλους δυσμενείς παράγοντες.
Πότε να αρχίσετε να παίρνετε βιταμίνες
Οι βιταμίνες μπορούν να ληφθούν σε οποιαδήποτε ηλικία, τόσο κατά τη θεραπεία ασθενειών που έχουν ήδη ξεκινήσει, όσο και για πρόληψη. Είναι σημαντικό για τους νεότερους άνδρες να λαμβάνουν καθημερινά βιταμίνες Α, Ε και Β, οι οποίες εξουδετερώνουν τις επιπτώσεις των κακών συνηθειών και επηρεάζουν θετικά τη συναισθηματική βάση μετά από άγχος και νευρική καταπόνηση. Οι καλύτερες βιταμίνες για την ισχύ σε μεσήλικες άνδρες είναι οι C, A και E. Αυτός ο συνδυασμός βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Η υποχρεωτική λήψη πολυβιταμινών συνιστάται σε όλους τους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου μετά την ηλικία των 40-45 ετών. Σε αυτή την ηλικία, παρατηρείται σταδιακή επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών, η οποία επηρεάζει αρνητικά τόσο τη λειτουργία του οργανισμού συνολικά όσο και τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Για να αποτρέψετε τη σεξουαλική δυσλειτουργία, μπορείτε να πάρετε τις συνηθισμένες βιταμίνες αποκατάστασης. Η ανάγκη για βιταμίνη D αυξάνεται με την ηλικία.
Ημερήσια πρόσληψη του οργανισμού
Όλες οι βιταμίνες ανδρικής ισχύος που διατίθενται με τη μορφή δισκίων ή καψουλών περιέχουν μια συγκεκριμένη δόση βιταμινών και μετάλλων. Απλά πρέπει να τηρείτε τη δοσολογία που καθορίζεται από τον κατασκευαστή.
Κατά την προσαρμογή της δίαιτας ή της πρόσληψηςσυμπληρώματα διατροφήςΑποκατάστασηστυτική λειτουργίαΠρέπει να εστιάσετε στα ακόλουθα ημερήσια πρότυπα:
- Α - 900 μg.
- Β3 - 15-20 mg;
- Β6 - 1, 5-2 mg;
- Β12 - 2-3 mg;
- C - 300-500 mg;
- Ε - 20-25 mg;
- D - 2-2, 5 μg.
- ψευδάργυρος - 15 mg;
- Σελήνιο - 5 mcg.
Αντενδείξεις και πιθανές παρενέργειες
Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες για να αυξήσετε την ισχύ χωρίς σχεδόν κανέναν περιορισμό. Εξαίρεση αποτελεί η παρουσία καρδιακής προσβολής, πεπτικού έλκους ή ουρολιθίασης σε έναν άνδρα. Επίσης, μεταξύ των αντενδείξεων είναι η ατομική δυσανεξία σε ένα ή περισσότερα συστατικά του φαρμάκου.
Σημαντική προϋπόθεση για την επιτυχή χρήση βιταμινών για τη βελτίωση της στύσης είναι η ακριβής τήρηση των οδηγιών του κατασκευαστή σχετικά με τη συνιστώμενη δόση και τη διάρκεια της θεραπείας. Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει ορισμένες παρενέργειες: διαταραχές ύπνου, εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων, αλλαγές στη σύνθεση του αίματος και αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης.
φυσικές πηγές
Όλες οι απαραίτητες βιταμίνες για την ανδρική υγεία μπορούν να ληφθούν από τα τρόφιμα. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να αναθεωρήσετε την καθημερινή διατροφή και να συμπεριλάβετε τροφές με χρήσιμες ουσίες σε αυτές.
Τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το σέλινο, το ηλιέλαιο, οι ξηροί καρποί και τα θαλασσινά περιέχουν τοκοφερόλη για καλή στύση. Το μεγαλύτερο μέρος του ασκορβικού οξέος βρίσκεται στα εσπεριδοειδή, τον μαϊντανό, το λάχανο, τη μαύρη σταφίδα και το viburnum. Για να εισέλθει η καλσιφερόλη στον οργανισμό, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή αυγά, κρέμα γάλακτος, σκληρό τυρί και θαλασσινά ψάρια. Οι βιταμίνες για την ανοσία (ρετινόλη) βρίσκονται στο μοσχαρίσιο συκώτι, στο συκώτι του μπακαλιάρου, στα πολύχρωμα λαχανικά και στα φρούτα.
Οι σπόροι κολοκύθας, το σκόρδο και τα θαλάσσια ψάρια βοηθούν στην παροχή μιας ημερήσιας δόσης ψευδαργύρου. Για την αναπλήρωση του σεληνίου, συνιστάται να τρώτε ψωμί σίκαλης, ντομάτες και καλαμπόκι. Το μαγνήσιο για την ισχύ μπορεί να ληφθεί από ξηρούς καρπούς, σουσάμι, ηλιόσπορους, φαγόπυρο.
σύμπλοκα βιταμινών
Τα φαρμακεία προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα συμπλεγμάτων μεταλλικών βιταμινών διαφόρων συνθέσεων και τιμών για τη σεξουαλική δραστηριότητα. Εξετάστε τα καλύτερα σύμπλοκα βιταμινών με περισσότερες λεπτομέρειες:
- Το σύμπλεγμα, σχεδιασμένο για άνδρες, περιέχει βιταμίνες (A, B, D, E) και ιχνοστοιχεία (μαγνήσιο, μαγγάνιο, σίδηρο και άλλα). Το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως χάπια για την ανακούφιση από την κόπωση του σώματος, καθώς και για την αποκατάσταση της στύσης. Παρά την υψηλή απόδοση, το συγκρότημα έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα: οι οδηγίες απαριθμούν ορισμένες αντενδείξεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από την έναρξη του μαθήματος.
- Βιταμίνες με τζίνσενγκ που αυξάνουν τον μυϊκό τόνο, επιταχύνουν την ανάρρωση μετά από σωματικό και συναισθηματικό στρες, ομαλοποιούν τον ύπνο, ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Το φάρμακο έχει σχεδιαστεί για τρεις φορές την ημέρα, ενώ τα δισκία το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ έχουν μια βέλτιστα επιλεγμένη σύνθεση για μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας.
- Βιταμίνες που περιέχουν σελήνιο για την αύξηση της ανδρικής γονιμότητας. Το ιχνοστοιχείο διεγείρει την παραγωγή εκσπερμάτισης και βελτιώνει την ποιότητά του. Εάν για την επιτυχή σύλληψη ενός παιδιού είναι απαραίτητο να επιλέξετε αρσενικές βιταμίνες, τότε αυτό το φάρμακο πρέπει να είναι η επιλογή σας.
- Βιταμίνες για την ανδρική γονιμότητα και τόνωση της παραγωγής τεστοστερόνης. Εκτός από βιταμίνες και μέταλλα, η σύνθεση περιλαμβάνει φυτικά εκχυλίσματα από ρίζα Eurycoma longifolia, φλοιό yohimbe, τζίντζερ και ελαφοκέρατο. Το φάρμακο διατίθεται με τη μορφή δισκίων και σταγόνων.
- Γνωστές αμερικάνικες βιταμίνες για άτομα ώριμης ηλικίας και για όσους είναι τακτικά σωματικά δραστήριοι. Αυτές είναι οι πιο χρήσιμες βιταμίνες για τους άνδρες όσον αφορά την ενδυνάμωση και την υποστήριξη του οργανισμού, την αποκατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος, την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων.
- Βιταμίνες για ισχυρή ισχύ με σελήνιο, ψευδάργυρο και άλλα μέταλλα χρήσιμα για το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα. Το εργαλείο δεν έχει πρακτικά αντενδείξεις. Εξαίρεση αποτελεί η παθολογία του θυρεοειδούς αδένα λόγω της περιεκτικότητας σε ιώδιο σε δισκία. Κατά τη χορήγηση, δεν συνιστάται η χρήση άλλων φαρμάκων που περιέχουν ιώδιο.
- Βιταμίνες που συνιστώνται για την ανικανότητα και άλλες σεξουαλικές δυσλειτουργίες. Η σύνθεση των δισκίων περιλαμβάνει βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών, πεπτικά ένζυμα. Το φάρμακο βελτιώνει την κατάσταση του προστάτη, αυξάνει την πνευματική και σωματική δραστηριότητα, βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
- Βιταμίνες για αύξηση της στύσης, ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος, αύξηση της αντοχής και γρήγορη ανάρρωση μετά από σωματική καταπόνηση. Το σύμπλεγμα συνταγογραφείται επίσης σε ασθενείς που χρειάζονται αποκατάσταση και αποκατάσταση της ισχύος μετά από σοβαρές ασθένειες.
- Βιταμίνες με ψευδάργυρο και μαγνήσιο, τις οποίες οι ειδικοί συνιστούν για την ενίσχυση της ανοσίας σε κίνδυνο μολυσματικών ασθενειών, για την αποκατάσταση του οργανισμού μετά από μακροχρόνια ορμονική θεραπεία ή αυστηρή δίαιτα. Το σύμπλεγμα αυξάνει την αντοχή του σώματος και βοηθά στην αποκατάσταση της ισχύος και στη διατήρηση της σεξουαλικής λειτουργίας.
Παρά το γεγονός ότι τα σύμπλοκα βιταμινών δεν ταξινομούνται ως φάρμακα, όλες οι βιταμίνες για άνδρες θα πρέπει να συνταγογραφούνται από ειδικό μετά από προκαταρκτική εξέταση και αξιολόγηση της κατάστασης του ασθενούς. Για να βελτιωθεί η δραστικότητα, τα δισκία ή οι κάψουλες πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες.