Το επίπεδο ισχύος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο των τροφίμων που αποτελούν τη βάση της καθημερινής διατροφής. Για να μην έχετε προβλήματα με τη μείωση της ανδρικής δύναμης, πρέπει να δοθεί προσοχή στην κατανάλωση τροφής που εξασφαλίζει την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και αυξάνει τη δραστηριότητα των βλαστικών κυττάρων.
Προϊόντα για την αύξηση της δραστικότητας δεν είναι μύθος: με νόστιμα και φθηνά πιάτα μπορεί να αυξήσει το ποσό της τεστοστερόνης στους άνδρες, η οποία οδηγεί σε καλύτερη στύση χωρίς διεγερτικά και φάρμακα.